Depuis quelques mois, mon fil d'actualité est inondé de conneries. Des conneries moralisatrices, des leçons de vie à deux balles distillées par une armée de gourous autoproclamés. Et aujourd'hui, j’ai envie de ventiler.
Le "coach" qui "aide les CEO à maigrir"
On a tous vu ces profils. Fini le simple "coach sportif" ou le "nutritionniste". Non, maintenant on a des "accompagnateurs de la performance des entrepreneurs" ou des types qui "aident les CEOs à maigrir". Quelle mission !
Et ce mec, pour aider les grands patrons à perdre leur bide, nous assène une vérité que personne n'attendait : vous êtes une merde parce que vous buvez un verre de vin. Oui, un seul. Un verre. Il vous explique, avec le ton solennel que votre verre de rouge (ou de bière) est la raison de tous vos échecs. Vos projets ne décollent pas ? Vous n'avez pas encore atteint le statut de licorne ? C'est le vin, connard ! Votre corps ne peut pas l'encaisser, votre sommeil est foutu, et vos rêves de performance s'évaporent à chaque gorgée.
La fragilité, une nouvelle marque de fabrique ?
Sérieusement ? On en est là ? On pense que le corps humain est à ce point fragile, incapable de gérer un seul verre d’alcool sans partir en vrille ? Que nos objectifs sont à la merci d'une petite coupe de champagne ? Si votre sommeil est foutu après un simple verre, si votre performance s'effondre à cause de ça, la vérité c’est que vous êtes fragiles.
Et pour appuyer tout ça, il y a une communauté de ces "solopreneurs" (parce que "freelance" ou "indépendant", c'est trop bas de gamme) qui se connaissent et qui se tapent mutuellement dans le dos à coup de commentaires pour booster l’algorithme et encenser les méthodes et idées de leurs potes. "Tu as tellement raison, Marcel ! Ma Whoop a confirmé que mon verre de vin a ruiné mon score de récupération !"
Le mot de la fin, sans fioritures.
Ma mère est morte d'une cirrhose alcoolique. Je suis donc le premier à savoir ce que l'abus d'alcool peut faire. Mais il y a une différence abyssale entre l'alcoolisme et savourer un verre pour le plaisir.
Un verre de vin, de bière ou d’alcool ne fout pas en l'air votre entraînement, votre sommeil ou votre performance.